常用的穴位包括，双侧肾俞穴、双侧大肠俞穴，二者都位于腰部后正中线旁开1.5寸线上，肾俞穴平齐第二腰椎棘突，大肠俞穴平齐第四腰椎棘突。二者皆是局部取穴，可以疏通局部的经气，且肾俞可以起到补益肾气的作用。

 

还可根据经脉循行路线，选择肢体远端的委中穴，它能疏通经脉所过部位的经气，也就是腰部的经气。最后根据在腰部刺激之后出现的不同反应，选择阿是穴（酸麻胀痛感觉明显的穴位），在阿是穴进行刺激，也可以起到止痛、疏通经络的作用。

 

针灸的操作必须由专业医生进行，患者不能擅自进行针刺操作。

 

针灸是中医的一种传统治疗方法，通过在人体特定的穴位针刺，配合一定的手法或电针刺激，起到疏通经络，缓解腰椎间盘突出压迫神经引起的腿痛腿麻。

 

腰椎间盘突出症的病人疼痛一般在腰椎两侧有明显压痛点，有的还会有放射痛，根据疼痛部位，按照中医理论，可以沿着疼痛分布区域布针。针灸期间避免剧烈运动，注意局部保暖。通过针灸，配合牵引，应用通经活血药物，一般都有较好的疗效。

 

所以针灸治疗腰椎间盘突出是目前保守治疗中效果较好的。

 

针灸操作应由医生进行，切勿擅自操作。